Главная страница Проекты Еда и здоровье Полезные домашние мюсли

Полезные домашние мюсли

18 апреля 2013

Как часто, прогуливаясь по магазину в попытках купить себе что-то для быстрого завтрака, вы брали в корзинку магазинные мюсли? Однако, если их состав вас не всегда радует, то это повод, чтобы опробовать несложный рецепт домашних мюсли, совершенно натуральных и очень вкусных.

Ингредиенты:

● 200 грамм овсяных хлопьев;
● 3 столовые ложки жидкого мёда;
● 50 грамм сушёных бананов;
● 50 грамм фиников;
● 50 грамм ананасов;
● 50 грамм стружки кокоса;
● 50 грамм миндальных лепестков.

Приготовление:

Сухофрукты и орехи мелко порубите, смешайте с овсяными хлопьями. Добавьте мёд, тщательно перемешайте. Выложите смесь на пекарскую бумагу и отправьте в предварительно нагретую до 180 градусов духовку на 15 минут. Выньте, тщательно перемешайте и храните в сухой банке.

Можно взять абсолютно любые сухофрукты и орехи по вашему вкусу. Есть домашние мюсли лучше всего с молоком или йогуртом, а также с кефиром, соком, ягодами-фруктами или вареньем.